تعتبر السباحة من أهم أنواع الرياضة التي تعود بالكثير من الفوائد على جسم الإنسان، ويلجأ البعض إلى ممارسة رياضة الغوص في المحيط. إنما للغوص أضرار قد تنتج عن سوء فهم ممارسة هذه الرياضة.
وفيما يلي نستعرض أهم فوائد ومخاطر رياضة الغوص:
مخاطر الغوص:
1. زيادة ضغط الغازات
تشكل الأسطوانة التي يحملها الغواص والتي تحتوي على كل من غاز الأوكسيجين والنيتروجين خطر على الغواص إذ قد يؤدي إلى التسمم.
2. الإصابة بمرض تخفيف الضغط
يقوم الجسم بامتصاص المزيد من النيتروجين عند النزول لأعماق أكبر، وينتج عن ذلك ألم شديد وربما تلف في الأعصاب أو الموت أحيانًا.
3. انسداد الشرايين الهوائية
يحدث انسداد الشرايين الهوائية نتيجة لفرق الضغط بين المحيط الذي يتواجد فيه الغواص والرئة.
4. التخدير النيتروجيني
يتمثل التخدير النيتروجيني بشعور الغواص كأنه سكران، ويصبح مبتهج لدرجة عدم قدرته على تتبع الوقت وكمية الهواء المتبقية لديه.
5. زيادة توسع الرئة
يحدث توسع الرئة عند الصعود للسطح مع حبس النفس، مما يؤدي إلى حبس الهواء داخل الرئة وتمددها.
6. الغرق
يعد الغرق أحد أكثر مخاطر الغوص شيوعًا، يحدث نتيجة الهلع الذي قد يصيب الغواص لعدة أسباب.
7. تسمم الأوكسيجين
يحدث تسمم الأكسجين عند استخدام تركيز أكثر من 21% لغاز الأوكسيجين.
8. مخاطر أخرى
هناك بعض المخاطر الأخرى، مثل: زيادة الضغط على الأذن عند الغوص أو الصعود مما قد يؤثر على طبلة الأذن.
فوائد الغوص:
الحفاظ على اللياقة البدنية.
زيادة المرونة وقدرة الجسم على التحمل.
علاج الجروح حيث يساعد استخدام الأوكسيجين في الأعماق على فعل ذلك.
